жизненный тонус

Как подготовиться к лету с помощью смартфона

Мы собрали лучшие мобильные приложения, которые послужат личным тренером и диетологом и помогут подготовиться к летнему сезону.

Привести себя в форму, чтобы встретить летний сезон во всеоружии, теперь стало проще благодаря смартфонам на базе Windows. Мы собрали лучшие мобильные приложения, которые послужат личным тренером и диетологом и помогут подготовиться к летнему сезону.

Windows, Microsoft, Endomondo Sports Tracker, BallStrike, BeFit, Plank Workout, Office Fitness, Perfect Workout, Дневник питания

Endomondo Sports Tracker

Windows, Microsoft, Endomondo Sports Tracker, BallStrike, BeFit, Plank Workout, Office Fitness, Perfect Workout, Дневник питанияEndomondo Sports Tracker – настоящий персональный фитнес-тренер, который умещается в кармане.  Приложение не только поддержит мотивацию, но и сделает любую тренировку намного интереснее. Здесь можно записывать результаты, вести статистику занятий и делиться успехами с друзьями в социальных сетях.

ОС: Windows Phone 8, 8.1, 10

Приложение можно скачать по ссылке

BallStrike

Windows, Microsoft, Endomondo Sports Tracker, BallStrike, BeFit, Plank Workout, Office Fitness, Perfect Workout, Дневник питанияФитнес-игра с технологией дополненной реальности.  Она поможет отвлечься от дел и весело провести время, а также немного потренироваться и размяться.

ОС: Windows Phone 8.1, 10

Приложение можно скачать по ссылке

BeFit

Windows, Microsoft, Endomondo Sports Tracker, BallStrike, BeFit, Plank Workout, Office Fitness, Perfect Workout, Дневник питанияBeFit – это простой и удобный виртуальный тренер. Он автоматически создает фитнес-программы, основываясь на данных об уровне физической подготовки пользователя, его целях и потребностях.  Следуя своему личному расписанию, тот может отслеживать прогресс и ставить персональные рекорды.

ОС: Windows Phone 8, 8.1, 10

Приложение можно скачать по ссылке

Plank Workout

Windows, Microsoft, Endomondo Sports Tracker, BallStrike, BeFit, Plank Workout, Office Fitness, Perfect Workout, Дневник питанияПланка – наверное, одно из самых известных, простых и, при этом, эффективных упражнений. Приложение Plank Workout поможет продержаться в нем не одну минуту, укрепить мышцы и стать настоящим чемпионом.

ОС: Windows Phone 8.1, 10

Приложение можно скачать по ссылке

Office Fitness

Windows, Microsoft, Endomondo Sports Tracker, BallStrike, BeFit, Plank Workout, Office Fitness, Perfect Workout, Дневник питанияМногие из нас ежедневно по восемь (а то и больше!) часов проводят за компьютером. Конечно, поддерживать тонус при таком сидячем образе жизни непросто. Приложение Office Fitness подскажет, как сохранять необходимый уровень физической активности даже на работе, и предложит много полезных и простых упражнений.

ОС: Windows Phone 8.1, 10

Приложение можно скачать по ссылке

Perfect Workout

Windows, Microsoft, Endomondo Sports Tracker, BallStrike, BeFit, Plank Workout, Office Fitness, Perfect Workout, Дневник питанияЕще один интерактивный тренер. В приложении собрано более 100 анимированных упражнений, которые помогут лучше себя чувствовать и лучше выглядеть. Тут также можно выбрать себе персонального тренера, настроить уведомления и отслеживать успехи.

ОС: Windows Phone 8, 8.1, 10, Windows 10

Приложение можно скачать по ссылке

Дневник питания

Windows, Microsoft, Endomondo Sports Tracker, BallStrike, BeFit, Plank Workout, Office Fitness, Perfect Workout, Дневник питанияДля поддержания отличной формы нужно не только заниматься спортом, но и следить за диетой. Приложение Дневник питания позволит, то и в как много есть пользователь, а также посчитает, сколько калорий он употребляет. Так можно избежать переедания и всегда соблюдать правильный баланс жиров, белков и углеводов.

ОС: Windows Phone 8, 8.1, 10

Приложение можно скачать по ссылке

Счетчик калорий

Windows, Microsoft, Endomondo Sports Tracker, BallStrike, BeFit, Plank Workout, Office Fitness, Perfect Workout, Дневник питанияЕще один помощник для тех, кто сидит на диете. В приложении Счетчик калорий можно добавлять продукты из встроенного каталога или же свои собственные.

ОС: Windows Phone 8, 8.1, 10

Приложение можно скачать по ссылке

Моя таблица холестирина

Windows, Microsoft, Endomondo Sports Tracker, BallStrike, BeFit, Plank Workout, Office Fitness, Perfect Workout, Дневник питанияИзбыток холестерина в крови может плохо сказаться на здоровье, поэтому так важно следить за тем, какое количество этого элемента содержится в пище. Приложение Моя таблица холестерина показывает его содержание в различных продуктах в мг на 100 г, а также отображает их гликемический индекс.

ОС: Windows Phone 8, 8.1, 10, Windows 10

Приложение можно скачать по ссылке

myBody

Windows, Microsoft, Endomondo Sports Tracker, BallStrike, BeFit, Plank Workout, Office Fitness, Perfect Workout, Дневник питанияПриложение myBody помогает контролировать различные параметры тела, его массу и индекс жира. Оно непременно покажется полезным тем, кто следит за своей физической формой.

ОС: Windows Phone 8, 8.1, 10

Приложение можно скачать по ссылке

Олег Второй
Фото: pixabay.com

Еще на эту тему

Четыре пространства фитнеса

В нашем четырехмерном пространстве появилось пятое. Уникальная мастерская фитнеса Fit. Space открылась на северо-западе столицы.

Кругом вода

6 небанальных советов о том, как восстановить водно-солевой баланс летом

Гандикап «Московского Поло Клуба»

В «Московском Поло Клубе» состоялся турнир на Кубок Федерации Federation Cup


Поделиться:

Добавить комментарий

афиша
новости

Солисты парижской Opera Garnier на «Летних балетных сезонах»

28 и 29 июля в спектаклях «Летних балетных сезонов» на сцене Российского академического молодежного театра вновь участвуют солисты Национальной парижской...

Легенды итальянского кино

29 июля в Саду «Эрмитаж» состоится концерт «Легенды итальянского кино», который завершит летний музыкальный фестиваль «Популярная классика». Летом 2017 года...

Туристический поход по зеленой Москве

24 июля пройдет экскурсия по «Зеленому кольцу» Москвы, во время которой гости смогут обойти столицу, практически не выходя из леса. Походы проводятся...

Сергей Шутов. Живопись и графика

20 июля в Krokin Gallery открывается выставка «Сердце» Сергея Шутова, известного художника, скульптора, графика, фотографа и автора инсталляций. Искусство Сергея Шутова...

Танцевальный витамин

Сейчас MONATIK готов поделиться визуализацией, в которой главную роль играет фирменный танцевальный микроэлемент – Витамин D. Именно его, как признается...

Филармония в смартфоне

Московская государственная академическая филармония выпустила собственное мобильное приложение для iOS.

Квест под звуки джаза

Небольшой куб с головоломками, движущимися механизмами и загадочно мигающим светом собрал очередь из желающих испытать свои силы в замкнутом пространстве.

Олдтаймеры приехали к князю

25 июня 2017 года от стен московского Кремля в шестой раз стартовало ралли старинных автомобилей Bosch Moskau Klassik.

FACEBOOK
ВКОНТАКТЕ
Афиша

Солисты парижской Opera Garnier на «Летних балетных сезонах»

28 и 29 июля в спектаклях «Летних балетных сезонов» на сцене Российского академического молодежного театра вновь участвуют солисты Национальной парижской...

Легенды итальянского кино

29 июля в Саду «Эрмитаж» состоится концерт «Легенды итальянского кино», который завершит летний музыкальный фестиваль «Популярная классика». Летом 2017 года...

Туристический поход по зеленой Москве

24 июля пройдет экскурсия по «Зеленому кольцу» Москвы, во время которой гости смогут обойти столицу, практически не выходя из леса. Походы проводятся...

Сергей Шутов. Живопись и графика

20 июля в Krokin Gallery открывается выставка «Сердце» Сергея Шутова, известного художника, скульптора, графика, фотографа и автора инсталляций. Искусство Сергея Шутова...

Фестиваль «Турбо шоу» добрался до Москвы!

22 июля московская премьера автомобильного фестиваля «Turbo show» состоится в подмосковном г. Видное. В этот день торнадо накроет местный стадион...
Журнал Eclectic Адрес:
Алтуфьевское шоссе, д. 100, офис 1, Москва, Россия.
Телефон: +7 (499) 909-99-99 Email: Сайт: http://eclectic-magazine.ru/