досье

Две секунды вечности

Биатлонист Антон Шипулин, заслуженный мастер спорта России, точно знает, откуда взять силы и как никогда не сдаваться.

Биатлон как наша жизнь – всегда напряженная гонка: холод, ветер, винтовка за спиной, а впереди – испытание на меткость. И каждая сбитая цель придает сил, но расслабляться нельзя: впереди новые снежные километры. Биатлонист Антон Шипулин, заслуженный мастер спорта России, точно знает, откуда взять силы и как никогда не сдаваться.
шипулин4б

Антон, с какой скоростью движется биатлонист во время гонки?
В среднем, наверное, около 30 км/ч.

Есть ли какие-то психологические приемы, чтобы заставить себя бежать быстрее?
«Сесть» на спуск (смеется). Конечно, на соревнованиях мы стараемся бежать быстрее, но, знаете, в биатлоне все зависит не от того, с какой скоростью ты разогнался на данном участке, а от того, как ты разложил силы по гонке. И наверное, мы бежим все же не на скорость: я бы сказал, мы боремся с секундами. И с нервами. Я, например, бегу быстрее, если кого-то догоняю. То есть гонки с общего старта можно сравнить с «Формулой-1»: когда ты в потоке за кем-то. В биатлоне на спуске «сидеть в потоке» выгоднее: лыжи сзади едут лучше. А потом проще обгонять кого-то в удобные моменты.

А что помогает бежать, когда уже никого перед вами?
Финиш, конечно. Мы обгоняем, когда остаются какие-то считаные метры или километры до конца гонки. Стараемся выложить последние силы, чтобы показать лучший результат и добраться быстрее до финиша.

Антон, о чем вы думаете, когда участвуете в соревнованиях?
Ну, я лично стараюсь анализировать гонку. Думаю о трассе, как распределить силы по дистанции, когда рубеж, как к нему подъехать, чтобы не сбилось дыхание. То есть о спортивных вещах, которые помогают мне во время гонки.

Может, наоборот, лучше, чтобы возникали какие-то отвлеченные мысли?
Наоборот, нужно отвлекаться от лишних мыслей. Например, когда биатлонист на стрельбе задумывается: «Сейчас бы на ноль, сейчас бы не промахнуться», он обязательно промахнется. Поэтому лучше, когда в голове какие-то рабочие мысли – они отвлекают от мечтаний. Я, например, на рубеже всегда представляю, что нужно правильно положить палец на спусковой крючок, плавно обработать курок. То есть думаю о процессе, а не о результате.

Приходится ли отгонять какие-то мысли? Нужно ли к этому прикладывать усилия?
Да, бывает. И часто на соревнованиях. Стреляешь – первую закрыл, вторую закрыл, третью закрыл.

Еще на эту тему
Виктория Снисаренко

Огонь из Украины

Виктория Снисаренко о модельном бизнесе, конкурсах красоты, кокаине, съемках для мужских журналов и сдобе

Променад с господином Чаплиным

Чаплин Чарльз Спенсер, чье имя превратилось в бренд, символ не только кино, но и Времени, – был человеком двух эпох

«Русская ракета» на высоте 140 м

Павел Буре – шестой русский хоккеист, в 2012 году официально удостоившийся звания члена Зала хоккейной славы НХЛ.


Поделиться:

Добавить комментарий

афиша
новости

Новое арт-пространство Cube.Moscow

24 апреля в Москве открывается новое арт-пространство выставкой «Новое русское. Искусство на рубеже 80-х – 90-х годов ХХ века» и проектами галерей-резидентов Cube.Moscow. Выставка...

Под ногами. Ассоциативная прогулка

Крокин галерея приглашает на выставку Владимира Ситникова «Под ногами», на которой представлена графическая инсталляция из предметов, найденных художником во время...

Выставка, посвященная Жюлю Верну

8 февраля исполнился 191 год со дня рождения выдающегося французского писателя, одного из основоположников жанра научной фантастики, Жюля Габриэля Верна....

XI Международный музыкальный фестиваль в Ярославле и городах Ярославской области

1 – 9  мая 2019 года пройдет традиционный XI Международный музыкальный фестиваль в Ярославле  и городах Ярославской области. Артистический директор Юрий Башмет....

«Северяне» приехали в Лион

Документальный фильм о настоящих людях и автомобилях «Северяне» показали на фестивале «Русские сезоны» в Лионе.

Мадонна стала суперагентом

Легендарная артистка Мадонна опубликовала обложку нового альбома Madame X и треклист с тремя неожиданными коллаборациями.

Сын убеждает Кристину Орбакайте больше пить

Певица Кристина Орбакайте стала новым амбассадором воды «Святой Источник»: вместе с сыном Дени она снялась в новых рекламных роликах бренда.

Ян Гэ и Banzay станцевали на другой планете

Актриса «Гоголь-центра» Ян Гэ и хореограф Banzay BNZ снялись в космическом лукбуке STREET BEAT для ASICSTIGER
FACEBOOK
ВКОНТАКТЕ
Афиша

Новое арт-пространство Cube.Moscow

24 апреля в Москве открывается новое арт-пространство выставкой «Новое русское. Искусство на рубеже 80-х – 90-х годов ХХ века» и проектами галерей-резидентов Cube.Moscow. Выставка...

Под ногами. Ассоциативная прогулка

Крокин галерея приглашает на выставку Владимира Ситникова «Под ногами», на которой представлена графическая инсталляция из предметов, найденных художником во время...

Выставка, посвященная Жюлю Верну

8 февраля исполнился 191 год со дня рождения выдающегося французского писателя, одного из основоположников жанра научной фантастики, Жюля Габриэля Верна....

XI Международный музыкальный фестиваль в Ярославле и городах Ярославской области

1 – 9  мая 2019 года пройдет традиционный XI Международный музыкальный фестиваль в Ярославле  и городах Ярославской области. Артистический директор Юрий Башмет....

Ruski откроет «калитку» в Карелию

Всю неделю с 24 до 30 апреля включительно,  в рамках «Недели Республики Карелия» в ресторане Ruski будут представлены специалитеты и...
Журнал Eclectic Адрес:
Алтуфьевское шоссе, д. 100, офис 1, Москва, Россия.
Телефон: +7 (499) 909-99-99 Email: Сайт: http://eclectic-magazine.ru/