досье

Две секунды вечности

Биатлонист Антон Шипулин, заслуженный мастер спорта России, точно знает, откуда взять силы и как никогда не сдаваться.

Биатлон как наша жизнь – всегда напряженная гонка: холод, ветер, винтовка за спиной, а впереди – испытание на меткость. И каждая сбитая цель придает сил, но расслабляться нельзя: впереди новые снежные километры. Биатлонист Антон Шипулин, заслуженный мастер спорта России, точно знает, откуда взять силы и как никогда не сдаваться.
шипулин4б

Антон, с какой скоростью движется биатлонист во время гонки?
В среднем, наверное, около 30 км/ч.

Есть ли какие-то психологические приемы, чтобы заставить себя бежать быстрее?
«Сесть» на спуск (смеется). Конечно, на соревнованиях мы стараемся бежать быстрее, но, знаете, в биатлоне все зависит не от того, с какой скоростью ты разогнался на данном участке, а от того, как ты разложил силы по гонке. И наверное, мы бежим все же не на скорость: я бы сказал, мы боремся с секундами. И с нервами. Я, например, бегу быстрее, если кого-то догоняю. То есть гонки с общего старта можно сравнить с «Формулой-1»: когда ты в потоке за кем-то. В биатлоне на спуске «сидеть в потоке» выгоднее: лыжи сзади едут лучше. А потом проще обгонять кого-то в удобные моменты.

А что помогает бежать, когда уже никого перед вами?
Финиш, конечно. Мы обгоняем, когда остаются какие-то считаные метры или километры до конца гонки. Стараемся выложить последние силы, чтобы показать лучший результат и добраться быстрее до финиша.

Антон, о чем вы думаете, когда участвуете в соревнованиях?
Ну, я лично стараюсь анализировать гонку. Думаю о трассе, как распределить силы по дистанции, когда рубеж, как к нему подъехать, чтобы не сбилось дыхание. То есть о спортивных вещах, которые помогают мне во время гонки.

Может, наоборот, лучше, чтобы возникали какие-то отвлеченные мысли?
Наоборот, нужно отвлекаться от лишних мыслей. Например, когда биатлонист на стрельбе задумывается: «Сейчас бы на ноль, сейчас бы не промахнуться», он обязательно промахнется. Поэтому лучше, когда в голове какие-то рабочие мысли – они отвлекают от мечтаний. Я, например, на рубеже всегда представляю, что нужно правильно положить палец на спусковой крючок, плавно обработать курок. То есть думаю о процессе, а не о результате.

Приходится ли отгонять какие-то мысли? Нужно ли к этому прикладывать усилия?
Да, бывает. И часто на соревнованиях. Стреляешь – первую закрыл, вторую закрыл, третью закрыл.

Еще на эту тему
Виктория Снисаренко

Огонь из Украины

Виктория Снисаренко о модельном бизнесе, конкурсах красоты, кокаине, съемках для мужских журналов и сдобе

Дикие «Вопли»

Почти 27 лет существования и неизменная популярность. Отличное сочетание самоиронии в творчестве и артистизма на сцене. Солист украинской рок-группы Олег Скрипка поговорил с нами о рок-музыке тогда и теперь, а также о значении этнофестивалей и поездке в Россию на «Дикую мяту».

«Редкий концерт» Светланы с оркестром

В день рождения Светланы Сургановой в московском клубе «Арена» завершился большой концертный тур коллектива «Сурганова и Оркестр» под названием «Редкий концерт».


Поделиться:

Добавить комментарий

афиша
новости

Роман Минаев. Выставка с энергетическим зарядом

26 апреля 2018 г.  в Крокин галерее открывается выставка Романа Минаева ENERGIZER (живопись). Создавая прекрасное, художник Роман Минаев несет позитивную энергию...

«Генеральная репетиция» в ММОМА

26 апреля 2018 г. в ММОМА стартует междисциплинарный проект «Генеральная репетиция» в 3-х актах, который на пять месяцев займет три этажа...

X Международный музыкальный фестиваль в Ярославле

Юбилейный Десятый Международный музыкальный фестиваль под артистическим руководством выдающегося музыканта Юрия Башмета пройдет с 1 по 9 мая 2018 в...

Встреча с художником Аркадием Петровым

25 апреля 2018 г. Галерея ARTSTORY приглашает на творческую встречу с художником Аркадием Петровым в рамках выставочного проекта «Без любви нет счастья»....

Школа трендсеттера

В медийном портфолио Шакировой — свадьбы репера Мота, Ксении Бородиной, Кэти Топурия, дни рождения Кристины Орбакайте, Лаймы Вайкуле, Сергея Лазарева, Светланы Лободы и многие другие светские мероприятия.

Джинсы – как знак бесконечность

Сюрпризов на выставке много. Посетители выставки увидят джинсы Чулпан Хаматовой, и увидят – какая она тоненькая леди. Представлены джинсы и французской звезды - Патрисии Каас.

Сияние летнего солнца и ледниковый бриз

Шведская компания Barnängen, основанная в Стокгольме 150 лет назад, этой весной выходит на российский рынок с брендом премиальной косметики для ухода за телом.

Буги-вуги юбиляра

Юбилей лидера группы «Старый приятель» прошел на высоте!
FACEBOOK
ВКОНТАКТЕ
Афиша

Роман Минаев. Выставка с энергетическим зарядом

26 апреля 2018 г.  в Крокин галерее открывается выставка Романа Минаева ENERGIZER (живопись). Создавая прекрасное, художник Роман Минаев несет позитивную энергию...

«Генеральная репетиция» в ММОМА

26 апреля 2018 г. в ММОМА стартует междисциплинарный проект «Генеральная репетиция» в 3-х актах, который на пять месяцев займет три этажа...

X Международный музыкальный фестиваль в Ярославле

Юбилейный Десятый Международный музыкальный фестиваль под артистическим руководством выдающегося музыканта Юрия Башмета пройдет с 1 по 9 мая 2018 в...

Встреча с художником Аркадием Петровым

25 апреля 2018 г. Галерея ARTSTORY приглашает на творческую встречу с художником Аркадием Петровым в рамках выставочного проекта «Без любви нет счастья»....

Вечер вернисажей на Винзаводе

24 апреля в ЦСИ Винзавод пройдет традиционный «Вечер вернисажей», где галереи представят свои новые экспозиции. Площадка СТАРТ Выставка художницы из...
Журнал Eclectic Адрес:
Алтуфьевское шоссе, д. 100, офис 1, Москва, Россия.
Телефон: +7 (499) 909-99-99 Email: Сайт: http://eclectic-magazine.ru/