Жизненный тонус

Главные вопросы про тревогу

Как справляться со стрессом в критических ситуациях? Как помочь себе и своим близким?

Автор: Второй Олег

Чтобы стало легче

Сколько у психолога в среднем уходит на помощь клиенту, как найти и выбрать правильного специалиста рассказал врач психотерапевт-сексолог-психиатр Артем Толоконин.

Автор: Второй Олег

Прием по рекомендации

Владимир Лосев: «Полюбил профессию стоматолога с того самого дня, когда впервые начал заниматься лечением пациентов».

Автор: Второй Олег

Софи Кальчева: «Любая диета – стресс для организма!..»

О проблеме лишнего веса, которая актуальна по сей день, она знает не понаслышке, и сама не раз с этим сталкивалась, потому что, по ее словам, у нее склонность к полноте.

Автор: Второй Олег

Двигайся свободно, как кошка или обезьяна

Никита Тетерев — уникальный человек. В свои 26 лет он — чемпион России и чемпион Европы по фрирану, актер, каскадер,…

Автор: Глебова Лика

Как не портить отношения с любимой?

Советы психолога для мужчин, которые ответственно относятся к построению отношений со своими женщинами.

Автор: Романив Ольга

Месяцы самоизоляции не прошли бесследно для многих. Этот странный период многим добавил проблем: кто-то, сидя дома все чаще наведывается к холодильнику, кто-то – покурить на балкон. Как избавиться от вредных привычек?

Автор: Романив Ольга

Как справляться с тревожными мыслями

Стресс рождается в нас по многим причинам. Порой мы сами позволяем развиваться тревоге вместо того, чтобы пресечь ее на корню….

Автор: Янко Галина

Никита Тетерев: «Я целовал ядовитую кобру, и это опасный трюк»

Откровения человека, который уверен, что нашел свое призвание.

Автор: Глебова Лика

5 эффективных способов выучить иностранный язык

Самым простым и действенным способом остаются занятия с репетитором, но что еще принесет нужный эффект?

Автор: Второй Олег

Спортивное питание: что нужно знать каждому

Об основных, самых распространенных вопросах о спортивном питании и мифах, связанных с ним, рассказывает Евгения Разуваева, Элит-тренер тренажерного зала фитнес центра «Terrasport Коперник».

Автор: Стрига Александр