Жизненный тонус

Укрепляет, нагружает, предотвращает, улучшает и снимает стресс

Тренер по плаванию и гидрореабилитолог Ирина Родионова расскажет почему выбрала педагогику и назовет пять причин, чтобы немедленно записаться в бассейн.

Автор: Второй Олег

Илья Шубочкин назвал пять причин развивать эмоциональный интеллект

Есть не столь очевидные, но важные причины, чтобы начать развивать эмоциональный интеллект. Рассказывает основатель Школы эмоционального развития Илья Шубочкин.

Автор: Редактор

Главные вопросы про тревогу

Как справляться со стрессом в критических ситуациях? Как помочь себе и своим близким?

Автор: Второй Олег

Чтобы стало легче

Сколько у психолога в среднем уходит на помощь клиенту, как найти и выбрать правильного специалиста рассказал врач психотерапевт-сексолог-психиатр Артем Толоконин.

Автор: Второй Олег

Прием по рекомендации

Владимир Лосев: «Полюбил профессию стоматолога с того самого дня, когда впервые начал заниматься лечением пациентов».

Автор: Второй Олег

Софи Кальчева: «Любая диета – стресс для организма!..»

О проблеме лишнего веса, которая актуальна по сей день, она знает не понаслышке, и сама не раз с этим сталкивалась, потому что, по ее словам, у нее склонность к полноте.

Автор: Второй Олег

Двигайся свободно, как кошка или обезьяна

Никита Тетерев — уникальный человек. В свои 26 лет он — чемпион России и чемпион Европы по фрирану, актер, каскадер,…

Автор: Глебова Лика

Как не портить отношения с любимой?

Советы психолога для мужчин, которые ответственно относятся к построению отношений со своими женщинами.

Автор: Романив Ольга

Месяцы самоизоляции не прошли бесследно для многих. Этот странный период многим добавил проблем: кто-то, сидя дома все чаще наведывается к холодильнику, кто-то – покурить на балкон. Как избавиться от вредных привычек?

Автор: Романив Ольга

Как справляться с тревожными мыслями

Стресс рождается в нас по многим причинам. Порой мы сами позволяем развиваться тревоге вместо того, чтобы пресечь ее на корню….

Автор: Янко Галина

Никита Тетерев: «Я целовал ядовитую кобру, и это опасный трюк»

Откровения человека, который уверен, что нашел свое призвание.

Автор: Глебова Лика

5 эффективных способов выучить иностранный язык

Самым простым и действенным способом остаются занятия с репетитором, но что еще принесет нужный эффект?

Автор: Второй Олег

афиша

новости

Невероятные гастроли культового писателя в год своего 135-летия

Самыми яркими событиями, посвящёнными Михаилу Булгакову станут показы премьерной постановки в новом жанре документально-музыкального театра «БУЛГАКОВ С МУЗЫКОЙ»! 14 мая...

Выставка потомка Чингисхана Владимира Глухова в старинном Владимире

С 30 апреля по 14 июня в галерее 4-6 Владимира экспонируется выставка уникального художника Владимира Глухова «Волны памяти». Она приурочена...

Алексей Исупов: Между Вяткой и Тибром. Русская душа в лучах итальянского солнца

До 13 сентября 2026 года в Доме русского зарубежья имени Александра Солженицына проходит уникальная выставка «Алексей Исупов: Между Вяткой и...

XVIII Международный музыкальный фестиваль в Ярославле

С 1 по 8 мая в Ярославле и городах Ярославской области проходит ежегодный XVIII Международный музыкальный фестиваль под артистическим руководством...

Юрий Башмет вернется в Будапешт

Всемирно известный музыкант, дирижер, народный артист СССР и Герой труда РФ Маэстро Юрий Башмет вновь вернется в Будапешт: город, где...

«Никак иначе»: JONY дал концерт в Минске, несмотря на потерю голоса

В Минске состоялся концерт популярного исполнителя JONY, проведение которого оказалось под угрозой из-за потери голоса у артиста утром в день...

«Между нами эйфория»: JONY выпустил новый трек

Популярный исполнитель JONY представил свой новый трек «Эйфория», который наполнен обжигающей энергией лета и влюбленностью. Композиция переносит слушателя в момент,...