Жизненный тонус

Укрепляет, нагружает, предотвращает, улучшает и снимает стресс

Тренер по плаванию и гидрореабилитолог Ирина Родионова расскажет почему выбрала педагогику и назовет пять причин, чтобы немедленно записаться в бассейн.

Автор: Второй Олег

Илья Шубочкин назвал пять причин развивать эмоциональный интеллект

Есть не столь очевидные, но важные причины, чтобы начать развивать эмоциональный интеллект. Рассказывает основатель Школы эмоционального развития Илья Шубочкин.

Автор: Редактор

Главные вопросы про тревогу

Как справляться со стрессом в критических ситуациях? Как помочь себе и своим близким?

Автор: Второй Олег

Чтобы стало легче

Сколько у психолога в среднем уходит на помощь клиенту, как найти и выбрать правильного специалиста рассказал врач психотерапевт-сексолог-психиатр Артем Толоконин.

Автор: Второй Олег

Прием по рекомендации

Владимир Лосев: «Полюбил профессию стоматолога с того самого дня, когда впервые начал заниматься лечением пациентов».

Автор: Второй Олег

Софи Кальчева: «Любая диета – стресс для организма!..»

О проблеме лишнего веса, которая актуальна по сей день, она знает не понаслышке, и сама не раз с этим сталкивалась, потому что, по ее словам, у нее склонность к полноте.

Автор: Второй Олег

Двигайся свободно, как кошка или обезьяна

Никита Тетерев — уникальный человек. В свои 26 лет он — чемпион России и чемпион Европы по фрирану, актер, каскадер,…

Автор: Глебова Лика

Как не портить отношения с любимой?

Советы психолога для мужчин, которые ответственно относятся к построению отношений со своими женщинами.

Автор: Романив Ольга

Месяцы самоизоляции не прошли бесследно для многих. Этот странный период многим добавил проблем: кто-то, сидя дома все чаще наведывается к холодильнику, кто-то – покурить на балкон. Как избавиться от вредных привычек?

Автор: Романив Ольга

Как справляться с тревожными мыслями

Стресс рождается в нас по многим причинам. Порой мы сами позволяем развиваться тревоге вместо того, чтобы пресечь ее на корню….

Автор: Янко Галина

Никита Тетерев: «Я целовал ядовитую кобру, и это опасный трюк»

Откровения человека, который уверен, что нашел свое призвание.

Автор: Глебова Лика

5 эффективных способов выучить иностранный язык

Самым простым и действенным способом остаются занятия с репетитором, но что еще принесет нужный эффект?

Автор: Второй Олег

афиша

новости

ART WEEKEND в Cube.Moscow

В арт-пространстве Cube.Moscow открылись 15 новых выставок. Галереи-резиденты представили работы современных художников во всем многообразии – живопись, графика, фото, инсталляции,...

Аудиопрогулка «Москва, которую люблю!»

Театр им. Пушкина приглашает на аудиопрогулку «Москва, которую люблю!». Воскресный променад покажет вам город таким, каким он был сто лет...

Первая премьера сезона в Театре Наций

Новый театральный сезон Театра Наций открывается спектаклем «Последнее лето» режиссера Данилы Чащина по киносценарий «Куоккала» Анны Козловой. Действие спектакля происходит...

Насыщенный выставочный сентябрь в Москве

В палитре сентябрьских выставок столицы представлены как работы художников старой школы, так и современных художников, а также экзотические работы из...

Мастер эпохи конструктивизма

Личное дело архитектора Щусева и уникальную фотохронику начала XX впервые представили публике.

Театр Наций: новый сезон и вручение третьей Премии Корша

В Новом пространстве Театра Наций состоялась презентация сезона 2023-2024 гг., а следом на основной сцене прошла третья церемония вручения Премии...

«Евгений Онегин» на берегу пруда

Около 30 тыс. зрителей посетили спектакль «Евгений Онегин» в авторской версии Юрия Башмета в Воткинске. Концерт состоялся при поддержке Президентского Фонда Культурных Инициатив и Удмуртской государственной филармонии.

Открытие 74 сезона Театра имени А.С. Пушкина

Московский драматический театр имени А.С. Пушкина открыл 74 сезон и провел традиционный сбор труппы в Государственном музее изобразительных искусств имени...