Жизненный тонус

Укрепляет, нагружает, предотвращает, улучшает и снимает стресс

Тренер по плаванию и гидрореабилитолог Ирина Родионова расскажет почему выбрала педагогику и назовет пять причин, чтобы немедленно записаться в бассейн.

Автор: Второй Олег

Илья Шубочкин назвал пять причин развивать эмоциональный интеллект

Есть не столь очевидные, но важные причины, чтобы начать развивать эмоциональный интеллект. Рассказывает основатель Школы эмоционального развития Илья Шубочкин.

Автор: Редактор

Главные вопросы про тревогу

Как справляться со стрессом в критических ситуациях? Как помочь себе и своим близким?

Автор: Второй Олег

Чтобы стало легче

Сколько у психолога в среднем уходит на помощь клиенту, как найти и выбрать правильного специалиста рассказал врач психотерапевт-сексолог-психиатр Артем Толоконин.

Автор: Второй Олег

Прием по рекомендации

Владимир Лосев: «Полюбил профессию стоматолога с того самого дня, когда впервые начал заниматься лечением пациентов».

Автор: Второй Олег

Софи Кальчева: «Любая диета – стресс для организма!..»

О проблеме лишнего веса, которая актуальна по сей день, она знает не понаслышке, и сама не раз с этим сталкивалась, потому что, по ее словам, у нее склонность к полноте.

Автор: Второй Олег

Двигайся свободно, как кошка или обезьяна

Никита Тетерев — уникальный человек. В свои 26 лет он — чемпион России и чемпион Европы по фрирану, актер, каскадер,…

Автор: Глебова Лика

Как не портить отношения с любимой?

Советы психолога для мужчин, которые ответственно относятся к построению отношений со своими женщинами.

Автор: Романив Ольга

Месяцы самоизоляции не прошли бесследно для многих. Этот странный период многим добавил проблем: кто-то, сидя дома все чаще наведывается к холодильнику, кто-то – покурить на балкон. Как избавиться от вредных привычек?

Автор: Романив Ольга

Как справляться с тревожными мыслями

Стресс рождается в нас по многим причинам. Порой мы сами позволяем развиваться тревоге вместо того, чтобы пресечь ее на корню….

Автор: Янко Галина

Никита Тетерев: «Я целовал ядовитую кобру, и это опасный трюк»

Откровения человека, который уверен, что нашел свое призвание.

Автор: Глебова Лика

5 эффективных способов выучить иностранный язык

Самым простым и действенным способом остаются занятия с репетитором, но что еще принесет нужный эффект?

Автор: Второй Олег

афиша

новости

Римма Юсупова «Триумф света и цвета»

Невероятно сложные и светлые работы художника Риммы Юсуповой можно увидеть на ее персональной выставке. Это не масло, акварель или пастель,...

Выставка «Траектории ощущений»

Галерея ARTSTORY представляет выставочный проект «Владимир Мартиросов. Траектории ощущений». Все пространство галереи подчинено непрерывному движению, дирижером которого выступает художник, скульптор,...

Коллективная выставка «50/50»

В коллективном проекте «50/50» FINEART GALLERY представлены произведения 50 художников размером 50 х 50 см. Каждая работа – окно в...

Премьера «Пуф, или Ложь и истина»

4, 5 и 21 февраля на Новой сцене Театра Вахтангова состоятся премьерные показы спектакля по пьесе Эжена Скриба «Пуф, или...

Новый детектив Татьяны Гармаш-Роффе «Венец Фемиды»

ЭКСМО выпустило новый детективный роман Татьяны Гармаш-Роффе «Венец Фемиды». Официально появившись на полках книжных магазинов 20 января, роман ранее уже...

Большой Московский цирки станет интерактивным и технологичным

Эдгард Запашный прокомментировал грядущую реконструкцию здания Большого Московского цирка на проспекте Вернадского.

В Московский зоопарк привезли детеныша малайского медведя

У мишки черный окрас, на груди — большое белое или рыжее пятно в виде подковы, напоминающее по форме и цвету восходящее солнце.

«Форс в мажоре» в театре «Русская песня»

Премьера самой многообещающей комедии года стартует на сцене Театра «Русская песня». Накануне первого показа 17 сентября прошла пресс-конференция в Hotel...