Жизненный тонус
Чтобы избавиться от боли
Многие ведут малоподвижный образ жизни, из-за этого появляются ограничения движения, которые приводят к различным нарушениям. Как с ними справиться?
Автор: Второй ОлегУкрепляет, нагружает, предотвращает, улучшает и снимает стресс
Тренер по плаванию и гидрореабилитолог Ирина Родионова расскажет почему выбрала педагогику и назовет пять причин, чтобы немедленно записаться в бассейн.
Автор: Второй ОлегИлья Шубочкин назвал пять причин развивать эмоциональный интеллект
Есть не столь очевидные, но важные причины, чтобы начать развивать эмоциональный интеллект. Рассказывает основатель Школы эмоционального развития Илья Шубочкин.
Автор: РедакторГлавные вопросы про тревогу
Как справляться со стрессом в критических ситуациях? Как помочь себе и своим близким?
Автор: Второй ОлегЧтобы стало легче
Сколько у психолога в среднем уходит на помощь клиенту, как найти и выбрать правильного специалиста рассказал врач психотерапевт-сексолог-психиатр Артем Толоконин.
Автор: Второй ОлегПрием по рекомендации
Владимир Лосев: «Полюбил профессию стоматолога с того самого дня, когда впервые начал заниматься лечением пациентов».
Автор: Второй ОлегСофи Кальчева: «Любая диета – стресс для организма!..»
О проблеме лишнего веса, которая актуальна по сей день, она знает не понаслышке, и сама не раз с этим сталкивалась, потому что, по ее словам, у нее склонность к полноте.
Автор: Второй ОлегДвигайся свободно, как кошка или обезьяна
Никита Тетерев — уникальный человек. В свои 26 лет он — чемпион России и чемпион Европы по фрирану, актер, каскадер,…
Автор: Глебова ЛикаКак не портить отношения с любимой?
Советы психолога для мужчин, которые ответственно относятся к построению отношений со своими женщинами.
Автор: Романив ОльгаКак сказать себе «Стоп!»
Месяцы самоизоляции не прошли бесследно для многих. Этот странный период многим добавил проблем: кто-то, сидя дома все чаще наведывается к холодильнику, кто-то – покурить на балкон. Как избавиться от вредных привычек?
Автор: Романив ОльгаКак справляться с тревожными мыслями
Стресс рождается в нас по многим причинам. Порой мы сами позволяем развиваться тревоге вместо того, чтобы пресечь ее на корню….
Автор: Янко ГалинаНикита Тетерев: «Я целовал ядовитую кобру, и это опасный трюк»
Откровения человека, который уверен, что нашел свое призвание.
Автор: Глебова ЛикаАфиша
Город сад и новое искусство
В Центре современного искусства М’АРС проходят две футуристические выставки: «Город Сад: Мультивселенные» — о проектировании утопических миров и культуре будущего...
Театр «Модерн»: спектакли, соединившие историю и современность
Театр «Модерн» приглашает зрителей на спектакли, связанные с историческими именами, событиями и местами: трагедия «Юлий Цезарь Live», драма «На дне»...
Фестиваль Башмета в Ярославле и городах Ярославской области
С 1 по 9 мая 2024 года в Ярославле и городах Ярославской области пройдет одно из главных культурных событий весны...
На Старом Арбате появится «Севильский цирюльник»
21 и 22 апреля на Новой сцене Театра Вахтангова премьера: будет представлен новый спектакль по пьесе Пьера-Огюстена де Бомарше «Севильский...
Библионочь в РГБМ: Праздник в железнодорожной атмосфере
20 апреля с 18:00 до 24:00 в рамках всероссийской акции «Библионочь» Российская государственная библиотека для молодежи представит специальную программу— «Книжный...