Жизненный тонус

Спортивное питание: что нужно знать каждому

Об основных, самых распространенных вопросах о спортивном питании и мифах, связанных с ним, рассказывает Евгения Разуваева, Элит-тренер тренажерного зала фитнес центра «Terrasport Коперник».

Автор: Стрига Александр

Почему он уходит

Пять причин, по которым мужчина решается на развод выделяет Марианна Абравитова, кандидат психологических наук, специалист по НЛП.

Автор: Абравитова Марианна

Один хорошо, а семь лучше

У человека есть не менее 7 видов интеллекта, которые помогают ему решать разнообразные задачи

Автор: Самсонадзе Нино

Враг, забирающий зрение

Среди инвалидов по зрению, более 30 % имеют именно эту патологию. Возрастная макулярная дегенерация (ВМД)- грозный враг, забирающий зрение.

Автор: Барышникова Дарья

Как научиться прощать

Очень важно уметь прощать, открывать своё сердце и очищаться от душевных травм, меняя градус на позитивные эмоции и чувства. Как этому научиться?

Автор: Абравитова Марианна

Как справиться со страхом общения

Почему мы боимся выступать на публике, озвучивать собственное мнение в коллективе, выглядеть глупо, быть истолкованными превратно, или вообще быть не понятыми и как с этим бороться.

Автор: Синютина Юлия

Без паники!

Психолог Алексей Красиков о том, откуда берутся панические атаки, как правильно подобрать себе психолога и с чего вообще начать изучение этого вопроса.

Автор: Второй Олег

Лыжероллеры — молодой и захватывающий спорт

Лыжероллеры - это альтернатива лыжным гонкам. В современном мире все должно быть универсальным, без рамок и ограничений. На лыжероллерах катаются весной, летом и ранней осенью. Зимой тренируются на лыжных трассах и в помещении клуба.

Автор: Заозерская Анжелика

Как повлиять на собственное настроение

Советы психолога Олеси Фоминых которые помогут вам справиться с отсутствием позитивного настроя и желания жить активно, покоряя новые вершины.

Автор: Второй Олег

За мужским здоровьем в Инстаграм

Уролог-андролог, популярный Инстаблогер Андрей Лычагин о принципах мужского здоровья, бесплодии и главных советах как сохранить свою интимную жизнь.

Автор: Второй Олег

Как реновация отражается на психическом здоровье москвичей?

Давайте разберемся, кому шаг в новую жизнь станет в пользу, а кто очень пожалеет о содеянном.

Автор: Второй Олег

Как мы обманываем сами себя

Человек использует множество способов, чтобы обмануть самого себя. Зачем и какими способами мы это делаем?

Автор: Второй Олег

афиша

новости

VII Международный фестиваль искусств «Вдохновение» на ВДНХ

С 27 июля по 4 августа в Москве на ВДНХ состоится VII Международный фестиваль искусств «Вдохновение». В нем примут участие...

Парк Малевича – новый маршрут

В подмосковном Парке Малевича открылся новый экспозиционный маршрут «Малевич в лесу», представляющий произведения современных российских авторов. В экспозицию вошли девять...

Код света – пространство технологического искусства

Новая веха в истории современного искусства: М`АРС представляет новое арт-направление и выставку, раскрывающую все грани светового дизайна

В Москве пройдет «Женский форум»

2 августа в столице состоится масштабное интерактивное мероприятие «Женский форум», организаторами которого станут финалист «Битвы экстрасенсов» Даная Марковская, психолог Анастасия...

Лето в Подмосковье. Путешествие к Достоевскому

В июле в Зарайске впервые состоялся фестиваль-путешествие «Достоевский». Семья Достоевского жила под Зарайском, в усадьбе Даровое, и здесь, по воспоминаниям...

Новый художественный альбом Люси Вороновой и…бабочка в подарок

Фонд Люси Вороновой представил во Всероссийском музее декоративного искусства новый альбом Люси Вороновой «Мозаичность», приуроченный к 70-летию художницы и включающий...

Джексон Поллок в юбке превратила див Белгорода в картины

Анжелика Заозерская – известный журналист, устроила в родном городе выставку своих живописных полотен и представила коллекцию одежды на ее основе.

Онегин. Башмет. Окко

Спектакль Юрия Башмета «Евгений Онегин» войдет в авторскую коллекцию маэстро в онлайн-кинотеатре «Окко» с бесплатным доступом. Запись спектакля «Евгений Онегин»...