Как ваши исследования можно применять практически, чтобы не доводить себя до драматических ситуаций?
Надо осознанно за собой наблюдать, присматриваться, быть внимательным к своей реальности, анализировать, отчего и почему что-то происходит с тобой.
Важно помнить, что все взаимозависимо и взаимосвязано, и в этой связи тело является одним из важных звеньев. Помнить, что есть ориентиры, что ничего не возникает случайно или стихийно, что во всем существует причинно-следственная связь. И прежде всего это относится к состоянию нашего сознания.
Я бы сказал, что мы – совершенные создания в плане духа, потенциала. У нас все устроено продуманно и изысканно, наше тело является бесконечным источником для удовольствия и развития, нет ничего более полно говорящего о нас самих, чем оно. Тело человека – наиболее полное проявление его совести и ума. Это бесконечность. Необходимо просто к этому повернуться лицом. Каждый должен задать себе вопрос: кто я, и кем хочу быть и начать искать пути, ведущие к получению ответов на эти вопросы, один из которых – правильное, осознанное дыхание. И пока этого не произошло, наши неотработанные мысли и эмоции будут мешать духовному и телесному развитию. А каждый из нас действительно может иметь бесконечные богатства опыта самопознания и саморазвития. Когда человек не задумывается над этими связями, то каждая часть выглядит, как отдельная гроздь, и поэтому становится невозможно что-то понять о себе. Когда же он берется изучать себя, свою жизнь, то начинает видеть взаимосвязи, воспринимать все, как целостную систему.
Мне бы хотелось, чтобы люди проснулись, пробудились и осознали свои колоссальные возможности, свое собственное пространство, которым можно управлять для получения полного удовлетворения, радуясь любому моменту своей жизни, не завися ни от кого. Потому что когда найдешь источники счастья в себе самом, все станет получаться, и со всеми начнут складываться хорошие отношения.
Беседовала Элла Лацис
Фотографии: Антон Володин
Метка Психология
[fb-like-button]Поделиться:
Еще на эту тему
-
Сонастройка
Нервная система - это основа, которая нас формирует, воздействуя на все аспекты здоровья тела, и мы должны научиться ей управлять. Управлять своим настроением и эмоциональным состоянием. Нужно активизировать максимум органов чувств, чтобы задействовать парасимпатическую нервную систему, сонастроить свой организм. Как это сделать?
-
Дети в трудной жизненной ситуации
Почему это страшно? Живет ведь как-то так половина страны, еле сводит концы с концами и ничего… Однако дети не только всегда в чем-то нуждаются, живут детством без детства, но еще и могут разлучиться с родной мамой.
-
17-й год. Свержение элит
Режиссер Кирилл Зима о том, как глобальные процессы, которые кроются за сегодняшними информационными поводами, изменят российское киноискусство.
Добавить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.