досье

Две секунды вечности

Биатлонист Антон Шипулин, заслуженный мастер спорта России, точно знает, откуда взять силы и как никогда не сдаваться.

Биатлон как наша жизнь – всегда напряженная гонка: холод, ветер, винтовка за спиной, а впереди – испытание на меткость. И каждая сбитая цель придает сил, но расслабляться нельзя: впереди новые снежные километры. Биатлонист Антон Шипулин, заслуженный мастер спорта России, точно знает, откуда взять силы и как никогда не сдаваться.
шипулин4б

Антон, с какой скоростью движется биатлонист во время гонки?
В среднем, наверное, около 30 км/ч.

Есть ли какие-то психологические приемы, чтобы заставить себя бежать быстрее?
«Сесть» на спуск (смеется). Конечно, на соревнованиях мы стараемся бежать быстрее, но, знаете, в биатлоне все зависит не от того, с какой скоростью ты разогнался на данном участке, а от того, как ты разложил силы по гонке. И наверное, мы бежим все же не на скорость: я бы сказал, мы боремся с секундами. И с нервами. Я, например, бегу быстрее, если кого-то догоняю. То есть гонки с общего старта можно сравнить с «Формулой-1»: когда ты в потоке за кем-то. В биатлоне на спуске «сидеть в потоке» выгоднее: лыжи сзади едут лучше. А потом проще обгонять кого-то в удобные моменты.

А что помогает бежать, когда уже никого перед вами?
Финиш, конечно. Мы обгоняем, когда остаются какие-то считаные метры или километры до конца гонки. Стараемся выложить последние силы, чтобы показать лучший результат и добраться быстрее до финиша.

Антон, о чем вы думаете, когда участвуете в соревнованиях?
Ну, я лично стараюсь анализировать гонку. Думаю о трассе, как распределить силы по дистанции, когда рубеж, как к нему подъехать, чтобы не сбилось дыхание. То есть о спортивных вещах, которые помогают мне во время гонки.

Может, наоборот, лучше, чтобы возникали какие-то отвлеченные мысли?
Наоборот, нужно отвлекаться от лишних мыслей. Например, когда биатлонист на стрельбе задумывается: «Сейчас бы на ноль, сейчас бы не промахнуться», он обязательно промахнется. Поэтому лучше, когда в голове какие-то рабочие мысли – они отвлекают от мечтаний. Я, например, на рубеже всегда представляю, что нужно правильно положить палец на спусковой крючок, плавно обработать курок. То есть думаю о процессе, а не о результате.

Приходится ли отгонять какие-то мысли? Нужно ли к этому прикладывать усилия?
Да, бывает. И часто на соревнованиях. Стреляешь – первую закрыл, вторую закрыл, третью закрыл.


Поделиться:

Добавить комментарий

афиша
новости

Афиша выставок Москвы в феврале-марте

ECLECTIC продолжает знакомить с разнообразными выставочными проектами на московских арт-площадках. Продолжение следует.   «Московская жизнь Джамбаттисты Тьеполо и его сына...

Театральные премьеры февраля в Москве

Eclectic знакомит с некоторыми ближайшими театральными премьерами в московских театрах: Театр Наций, Театр Вахтангова, Школа современной пьесы, Театр Пушкина, Театр...

«Нарисованная жизнь» продолжается

Музей русского импрессионизма продлил выставку «Сергей Виноградов. Нарисованная жизнь», которая была представлена в сентябре 2020 года. Во вновь открытых залах...

Афиша выставок Москвы в феврале

Выставки снова распахнули свои двери. ECLECTIC сделал первый обзор пяти ближайших выставок, представляющих работы как художников русского зарубежья начала ХХ...

Бронзовый дебют B-Tuning в чемпионате России по зимнему треку

Следующий боевой выезд B-Tuning состоится 23 февраля - команда выступит в трековых гонках на Центральном московском ипподроме. 

На перевал Дятлова. Документально

Документальный фильм о мотоэкспедиции по перевалу Дятлова набирает обороты в YouTube.

Со «звездами» на дружеской ноге, но с верой в себя

Астролог Тамара Глоба считает, что в наступившем году наша страна выходит на новый путь, а осенью не будет никаких препятствий для передвижений по миру.

Нейромонах Феофан открыл 2021 год релизом прямо в новогоднюю ночь

Нейромонах Феофан сделал новогодний подарок всем своим слушателям и ночью с 31 декабря на 1 января выпустил новый трек «На заре».
FACEBOOK
ВКОНТАКТЕ

Афиша

Афиша выставок Москвы в феврале-марте

ECLECTIC продолжает знакомить с разнообразными выставочными проектами на московских арт-площадках. Продолжение следует.   «Московская жизнь Джамбаттисты Тьеполо и его сына...

Театральные премьеры февраля в Москве

Eclectic знакомит с некоторыми ближайшими театральными премьерами в московских театрах: Театр Наций, Театр Вахтангова, Школа современной пьесы, Театр Пушкина, Театр...

«Нарисованная жизнь» продолжается

Музей русского импрессионизма продлил выставку «Сергей Виноградов. Нарисованная жизнь», которая была представлена в сентябре 2020 года. Во вновь открытых залах...

Афиша выставок Москвы в феврале

Выставки снова распахнули свои двери. ECLECTIC сделал первый обзор пяти ближайших выставок, представляющих работы как художников русского зарубежья начала ХХ...

«DTM» Александра Косолапова и другие новые выставки в Cube.Moscow

Галереи арт-пространства Cube.Moscow возвращаются к полноценной работе и открывает все выставки, на которых представлены работы современных художников, работающих в разных...

Журнал Eclectic Адрес:
Алтуфьевское шоссе, д. 100, офис 1, Москва, Россия.
Телефон: +7 (499) 909-99-99 Email: web@aaph.ru Сайт: http://eclectic-magazine.ru/