Жизненный тонус

Восточные сказки

Решили добавить себе шарма? Идем танцевать belly dance!

Красота восточных женщин воспета в легендах и перманентно присутствует в тайных мужских фантазиях. Решили добавить себе шарма? Идем танцевать belly dance! Конечно, восточный танец уже давно перестал быть экзотическим явлением: возможностей реализовать острое желание научиться грациозно работать бедрами предостаточно.

Восточный танец Мария Порохня in1Уроки восточного танца предлагают многие танцевальные школы и фитнес-клубы — только успевай выбирать и переставлять ноги под чарующие ритмы. При всем том определенная путаница в классификации этого танца имеет место быть.

Чаще всего его называют oriental dance или belly dance — восточный танец или танец живота. И часто между ними ставят знак равенства. Конечно, это не так. Если говорить о понятии «восточные танцы» в целом, то оно включает в себя танцы многих народностей. География их охватывает страны Средней Азии, Ближнего и Среднего Востока. Танец живота — всего лишь общепринятое название танцевального направления в восточной культуре, и зародилось оно на Среднем Востоке. «Танец живота — довольно общее обозначение этого вида искусства, — рассказывает Мария Порохня, инструктор групповых программ фитнес-клуба 100% Fitness. — В энциклопедиях можно узнать, что существует более пятидесяти видов восточных танцев. Этот — наиболее популярен и распространен».

Принято считать, что название танца происходит от английского “belly” — живот. Словосочетание “belly dance” вообще используется только европейцами: cами арабы никогда так не называют свой танец – только “oriental”. Но существуют и более экзотические версии происхождения названия: возможно, оно пошло от искаженного арабского слова “baladi” (“balady”, ”beledi”), что означает «родина» или «родной город». Потому как танцевали его главным образом «для своих». Сейчас Raks Sharqi (еще одно наименование танца живота) — признанное оружие соблазнения, средство укрепления межполовых связей и общего состояния организма. Восточный танец улучшает физическое состояние тела, придает уверенность в себе, повышает жизненный тонус и вызывает положительные эмоции.

«Я преподаю классический арабский танец, — говорит Мария. — По-моему, это наиболее глубокий, чувственный, эмоциональный танец. В нем важно “прожить” музыку, передать свои ощущения, а не продемонстрировать различные фишки и трюки». На групповых занятиях по классическому belly dance изучается техника базовых движений, а также их связки, которые можно использовать в своей практике.

Восточный танец Мария Порохня in2Освоив азы восточного танца, можно импровизировать практически под любую музыку. Эти занятия доступны для дам любого уровня подготовки и практически не имеют противопоказаний. Для более серьезного постижения искусства восточного танца стоит пойти в специализированную студию. «В нашей студии мы более глубоко изучаем технику, ставим концертные номера, с которыми выступаем, участвуем как в клубных, так и в общегородских состязаниях. Например, в прошлогоднем конкурсе Dance Cup, организованном УК “Fitness Holding”, мы заняли второе место. Сейчас мы активно готовимся и в нынешнем году постараемся покорить зрителей и жюри, чтобы стать первыми на Dance Cup», — добавляет Мария.

Будет весьма ошибочным рассматривать это направление как состоящее только из движений живота.

Танцоры belly dance активно используют все мышцы своего тела вплоть до кончиков пальцев, включая внутренние мышцы, которые в повседневной жизни загружены мало, но развитие которых очень важно для здоровья. Движения, исполняемые во время танца, укрепляют и оздоравливают женский организм, устраняя множество распространенных проблем. Благодаря занятиям усиливается циркуляция крови, что способствует выведению шлаков из организма, улучшению работы внутренних органов, уменьшению циклических болей. Танцовщицы выглядят моложе, у них более здоровый цвет лица и грациозные «кошачьи» движения. Танец помогает укрепить позвоночник, развить гибкость суставов, закалить вестибулярный аппарат, сердечно-сосудистую систему.

Пишут, что своим появлением танец живота обязан цыганам, которые еще в V веке нашей эры начали мигрировать из Индии на Средний Восток, в Европу и страны Средиземноморского побережья, где зарабатывали, обучая аборигенов сладостным движениям, унаследованным от исполнителей религиозных ритуалов в честь различных богов. И до сих пор это увлечение является недешевым. Танец красоты, любви и страсти потребует заметных финансовых вливаний как в занятия с хореографом, так и в приобретение или пошив костюмов. Но приложенные усилия и затраты оправдываются. Главное — танец превосходно снимает стресс и депрессию, дарит прекрасное настроение: на Востоке знают, что нужно женщине, чтобы быть прекрасной, притягательной, соблазнительной и, конечно, здоровой!

Александр Стрига
Фотографии: Алексей Лерер

На фото: Мария Порохня, инструктор групповых программ фитнес-клуба “100% Fitness”
Дизайн костюма – Сергей Масунов

Еще на эту тему

Руфинг. Пролезая по высоткам города

Его называют urban exploration — исследование города, в данном случае — крыш домов и сооружений. Руфинг - одно из направлений уличной культуры, которое ломает систему.

Настоящий фитнес – без швов и ограничений

Компания Myprotein, один из крупнейших мировых производителей спортивного питания, выпустила две новых коллекции спортивной одежды.

Солнечные улыбки солнечным детям

Лечить детей с синдромом Дауна стоматологические клиники чаще всего отказываются, либо проводят процедуры под общим наркозом. Как, не погружая детей в сон, провести все необходимые манипуляции знают в московской стоматологической клинике.


Поделиться:

Добавить комментарий

афиша
новости

Великий день в Приречной стране

23 сентября на Основной сцене  театра состоится праздник — большая премьера четырёх спектаклей «Простодурсен и Великие истории Приречной страны» по...

SEMITA PORTUS: откровения в лицах и словах

14 октября в «Доме поэтов» стартует Арт-проект SEMITA PORTUS — театрализованное путешествие по мотивам откровенных бесед с известными людьми из...

NAME: Andra /Андроник Абовьянц/

22 сентября 2017 года в арт-пространстве ресторана NAME откроется выставка работ художника Андроника Абовьянца. Выставка «NAME: Andra /Андроник Абовьянц/» —...

Классика в темноте

29 октября «Виртуозы Петербурга» при участии солистов Михайловского театра выступят с обновленной, захватывающий дух программой на сцене БКЗ «Октябрьский» (Санкт-Петербург)....

Неизвестный Шостакович

Неизвестная ранее пьеса «Экспромт» знаменитого советского композитора и музыканта Дмитрия Дмитриевича Шостаковича обнаружена в личном фонде Народного артиста РСФСР Вадима Борисовского.

Петиция Фредовой

Элизабет Мосс, сыгравшая служанку Фредову и получившая статуэтку «Эмми» как лучшая драматическая актриса, записала ролик в поддержку Change.org

Неглинная среди звезд

Конкурс городской фотографии «Неглинная и окрестности», длившийся три месяца, завершился в Москве. Открытие выставки посетили многие звезды отечественного шоу-бизнеса.

«Идолы» цирка

Объявлены победители всемирного фестиваля циркового искусства «ИДОЛ-2017».
FACEBOOK
ВКОНТАКТЕ
Афиша

Великий день в Приречной стране

23 сентября на Основной сцене  театра состоится праздник — большая премьера четырёх спектаклей «Простодурсен и Великие истории Приречной страны» по...

SEMITA PORTUS: откровения в лицах и словах

14 октября в «Доме поэтов» стартует Арт-проект SEMITA PORTUS — театрализованное путешествие по мотивам откровенных бесед с известными людьми из...

NAME: Andra /Андроник Абовьянц/

22 сентября 2017 года в арт-пространстве ресторана NAME откроется выставка работ художника Андроника Абовьянца. Выставка «NAME: Andra /Андроник Абовьянц/» —...

Классика в темноте

29 октября «Виртуозы Петербурга» при участии солистов Михайловского театра выступят с обновленной, захватывающий дух программой на сцене БКЗ «Октябрьский» (Санкт-Петербург)....

«10 дней, которые потрясли мир». Версия 2017 года

29 сентября состоится премьера спектакля Максима Диденко и Мастерской Брусникина «10 дней, которые потрясли мир», версия 2017 года. Спектакль-посвящение Юрию Любимову...
Журнал Eclectic Адрес:
Алтуфьевское шоссе, д. 100, офис 1, Москва, Россия.
Телефон: +7 (499) 909-99-99 Email: Сайт: http://eclectic-magazine.ru/