жизненный тонус

Раскрой свои крылья!

А что делать «ленивцам», которые раньше не занимались фитнесом? Я вот ни за что не буду бегать в парке или поднимать тяжести в спортзале. Да и к бесконечным скучным подъемам то туловища, то ног на домашнем коврике тоже душа не лежит. Нам можно в AntiGravity Yoga?
AntiGravity Yoga – оптимальный способ занятия физической культурой для любого человека, в том числе для тех, кто только приобщается к ней. В этой программе очень много «опций», которые адаптируются под каждого индивидуально. Они разнообразные – поэтому скучать не приходится. К тому же AntiGravity Yoga обеспечивает щадящий режим, оказывая хоть и глубокое, но мягкое воздействие без серьезных стрессовых нагрузок. Обычно адаптация наступает уже через две-три тренировки. Конечно, есть и противопоказания, среди которых выделяют беременность, глаукому, нестабильное артериальное давление и недавно перенесенные операции, в том числе на позвоночнике. Таким людям нужно проконсультироваться с врачом.
А в целом AntiGravity Yoga – та самая золотая середина, в которой нет циклической нагрузки, но зато есть интересная координация упражнений. И ко всему этому не нужно иметь особых познаний в области йоги для глубокого погружения. Новичку эта программа может стать хорошим стартом в мир фитнеса, потому что тело почувствует все прелести физической культуры, ему это понравится и оно захочет больших физических нагрузок или глубокого погружения в йогу. К тому же это прекрасная возможность снять накопившуюся усталость и уравновесить психоэмоциональное состоя­ние. Все очень индивидуально, но в любом случае – стоит попробовать.

А где еще можно найти занятия антигравити йогой, кроме клуба Zebra Fitness?
Мы ждем всех желающих в любом из клубов Управляющей компании «Фитнес Холдинг» на наших занятиях, причем как в Москве, так и в Волгограде, Уфе, Перми и Красноярске. 
Тренировки антигравити йоги набирают все большее количество преданных поклонников. Также с радостью могу сообщить, что три московских фитнес-клуба компании World Class и один клуб World Gym уже запустили своих «пташек» антигравити йоги.

Вообще, Управляющая компания «Фитнес Холдинг» имеет достаточно амбициозные планы по развитию программы AntiGravity Yoga в России. Эта программа уже произвела настоящий фурор в мире и стала трендом более чем в 31 стране. Мы также заключили контракт с Казахстаном, успешно запустили программу в Уфе и в Питере. Скоро состоится ее презентация на конвенции в Санкт-Петербурге. Сейчас запускаем массированный PR-проект по популяризации AntiGravity Yoga, а также заключаем контракты с нашими представителями во всех регионах России.

А вот я смогу прямо сейчас попытаться взлететь?
Давайте попробуем, и вы все увидите сами.

И мы попробовали, и я увидела. Мне нереально понравилось! Оказывается, я такая красивая, гибкая и смелая – даже не представляла себе, до какой степени. Хотя бояться нечего. Гамак так надежно фиксирует в разных положениях, что его сила невольно передается мне. Позвоночник теряет нагрузку и отдыхает. И хотя в некоторых позициях я была похожа больше на летучую мышь, а Анна – на ангела, у меня все равно возникло ощущение, что в следующий раз сумею повторить абсолютно все, что умеет она. Да и чувство полета я очень люблю – было весело.
В заключение могу только процитировать директора по развитию AntiGravity Yoga в России Петра Бешко: «Присоединяйтесь все к нашему успеху и непременно летайте высоко!»

 

Беседовала Алла Никифорова
Фотографии: Даниил Величко,
Леонид Максимов

Еще на эту тему

Солнечные улыбки солнечным детям

Лечить детей с синдромом Дауна стоматологические клиники чаще всего отказываются, либо проводят процедуры под общим наркозом. Как, не погружая детей в сон, провести все необходимые манипуляции знают в московской стоматологической клинике.

Компании FitnessHolding, фитнес на крыше, AntiGravity, Zumba, здание Наркомфина

Ближе к небу

Компании FitnessHolding объявляет о старте сезона 2016 одного из самых ярких летних проектов - «Фитнес на крыше»!

Regatta Fitness Holding, фитнес холдинг, александр половиткин, регата, озеро гарда

На волне новых ощущений: как в фитнес-клубе стать яхтсменом

Незабываемый отпуск уходящего года или как стать яхтсменом за 7 дней! 15 гонок, 10 080 минут азарта, 10 одержимых команд, 7 незабываемых дней и 65 новых знакомств на Регате Fitness Holding.


Поделиться:

Добавить комментарий

афиша
новости

«День Подарка» в парке «Красная Пресня»

26 августа в парке «Красная Пресня» пройдет «День Подарка» – рекламный open air фестиваль для маркетологов, пиарщиков, рекламщиков, их близких...

Научная программа фестиваля Skolkovo Jazz Science

Татьяна Черниговская и Александр Архангельский выступят в рамках научной программы фестиваля Skolkovo Jazz Science Открытые дискуссии на двух сценах станут...

Концерты-прогулки «Музыка на воде»

16 и 22 августа 2017 года продолжится сезон концертов-прогулок по Москве-реке «Музыка на воде» вместе с артистами Москонцерта. На борту...

«Зеленый театр ВДНХ». Концерты на воде

12 и 13 августа пройдут концерты на водной сцене «Зеленого театра ВДНХ». Зрителей порадуют своим выступлением популярная американская певица-композитор Лера...

Кофе, завтрак, сэндвич

Starbucks представляет обновленное меню завтраков и сэндвичей

Квесты за ЗОЖ – даешь, молодежь!

В честь Международного дня молодежи в столице прошла городская акция «Квесты за ЗОЖ».

Премьеры нового сезона в Театре имени А.С. Пушкина

В сентябре-октябре театр имени Пушкина представит две премьеры. В Филиале театра пройдет спектакль «Не от мира сего», а в октябре на Основной сцене сказка «Три Ивана».

Мороженные парки

Московские парки запускают фирменную марку мороженого и разыгрывают призы
FACEBOOK
ВКОНТАКТЕ
Афиша

«День Подарка» в парке «Красная Пресня»

26 августа в парке «Красная Пресня» пройдет «День Подарка» – рекламный open air фестиваль для маркетологов, пиарщиков, рекламщиков, их близких...

Научная программа фестиваля Skolkovo Jazz Science

Татьяна Черниговская и Александр Архангельский выступят в рамках научной программы фестиваля Skolkovo Jazz Science Открытые дискуссии на двух сценах станут...

Концерты-прогулки «Музыка на воде»

16 и 22 августа 2017 года продолжится сезон концертов-прогулок по Москве-реке «Музыка на воде» вместе с артистами Москонцерта. На борту...

«Зеленый театр ВДНХ». Концерты на воде

12 и 13 августа пройдут концерты на водной сцене «Зеленого театра ВДНХ». Зрителей порадуют своим выступлением популярная американская певица-композитор Лера...

FACES&LACES 2017: субкультурный локализм

12 и 13 августа в Парке Горького состоится выставка FACES&LACES: «СУБКУЛЬТУРНЫЙ ЛОКАЛИЗМ / SUPPORT YOUR LOCAL SCENE», – так звучит...
Журнал Eclectic Адрес:
Алтуфьевское шоссе, д. 100, офис 1, Москва, Россия.
Телефон: +7 (499) 909-99-99 Email: Сайт: http://eclectic-magazine.ru/