жизненный тонус

Раскрой свои крылья!

Для меня это была потрясающая поездка, которая позволила погрузиться в мир антигравити именно в Нью-Йорке, где люди совершенно иначе, чем в России, относятся к этой культуре. Это был бесценный опыт – я посмотрела, как работают Кристофер и его практикующие коллеги. Впечатляет уровень их подготовки, насколько разумно, грамотно и качественно они подходят к своей работе. Там я превратилась в губку, которая с утра до ночи поглощает информацию и черпает их энергетику, заряжается ею. И с тех пор преподаю AntiGravity Yoga в студиях, веду персональные тренинги и занимаюсь для себя. При этом с каждым днем влюбляюсь в программу все больше и понимаю, что нахожусь в рамках революционного направления, способного менять людей, раскрывать их возможности и дарить им крылья. Не случайно одна из позиций полного погружения в гамаке во время финальной медитации называется «кокон», в котором, как известно, гусеница превращается в бабочку. Так и тело человека способно к перерождению. Это ощущение приходит не с первого занятия, но достаточно быстро – не почувствовать эти изменения невозможно. И они очень радуют!Эклектик физкультура антигравити

Анна, по тому, как вы говорите об антигравити йоге, видно, как вы увлечены тем, чем занимаетесь. Вас можно назвать счастливым человеком?
Да, в этом отношении я счастливый человек, потому что действительно занимаюсь тем, что мне очень нравится. К тому же любимое занятие является моей работой. Мне можно позавидовать.

Занятий AntiGravity Yoga достаточно для  хорошей физической формы, или нужны еще какие-то нагрузки?

В нашем теле много физических качеств, которые можно развивать. В AntiGravity Yoga мы не достигаем аэробного эффекта, поэтому его нужно развивать параллельно. Это могут быть кардиолиния, танцы, аэробика – что угодно. Подход к культуре тела должен быть комплексным. И хотя AntiGravity Yoga – самодостаточная программа, она прекрасно сочетается с другими видами занятий. Например, в тандеме с силовым тренингом способствует качественному выполнению упражнений (с максимальной отдачей) и быстрому восстановлению, что также полезно и любителям ударных тренировок: аэробика, танцы, стэп.


Поделиться:

Добавить комментарий

афиша
новости

Искусство без летних каникул

ECLECTIC знакомит с афишей летних выставок в Москве и приглашает москвичей и гостей столицы в путешествие в пленительный мир изобразительного...

ABBA – золотые хиты. К юбилею шведской группы

29 июня в Московском международный Доме музыки Симфонический оркестр Москвы «Русская филармония» представляет концерт ABBA GOLD HITS к юбилею легендарной...

Cube.Moscow: современное искусство и благотворительность

В арт-пространстве Cube.Moscow проходят новые выставки. Галереи-резиденты экспонируют персональные и групповые выставки художников. Как всегда, посетители увидят работы во всем...

Башмет и «Новая Россия» возвращаются в Клин

VIII Международный фестиваль искусств П. И. Чайковского с 1 по 10 июля состоится на территории мемориального музыкального музея-заповедника композитора.

Владимир Яглыч в новой кинокомедии «Приплыли!»

«Приплыли!» - яркая авантюрная комедия, выполненная по всем законам жанра.

Тридцать лет служения музыки

Фестиваль камерных оркестров мира, который впервые прошел с 16 по 20 мая в Москве, запланирован как ежегодный. Об этом сообщил генеральный директор Русского концертного агентства Дмитрий Гринченко на пресс-конференции в ТАСС.

Стартует отбор в состав Всероссийского юношеского симфонического оркестра

Всероссийский юношеский симфонический оркестр маэстро Башмета объявляет национальный отбор в новый состав оркестра сезонов 2022-2024.

Особенные звезды

Большая семья с особенными детьми стала обладателем премии «Звездная семья России 2022».
ВКОНТАКТЕ

Афиша

Искусство без летних каникул

ECLECTIC знакомит с афишей летних выставок в Москве и приглашает москвичей и гостей столицы в путешествие в пленительный мир изобразительного...

ABBA – золотые хиты. К юбилею шведской группы

29 июня в Московском международный Доме музыки Симфонический оркестр Москвы «Русская филармония» представляет концерт ABBA GOLD HITS к юбилею легендарной...

Cube.Moscow: современное искусство и благотворительность

В арт-пространстве Cube.Moscow проходят новые выставки. Галереи-резиденты экспонируют персональные и групповые выставки художников. Как всегда, посетители увидят работы во всем...

Башмет и «Новая Россия» возвращаются в Клин

VIII Международный фестиваль искусств П. И. Чайковского с 1 по 10 июля состоится на территории мемориального музыкального музея-заповедника композитора.

«Мама, я блогер!» в Центре им. Вс. Мейерхольда

23 и 24 июня в Центре им. Вс. Мейерхольда состоится премьера спектакля «Мама, я блогер!» по пьесе Александры Стрижевской в...

Журнал Eclectic Адрес:
Алтуфьевское шоссе, д. 100, офис 1, Москва, Россия.
Телефон: +7 (499) 909-99-99 Email: Сайт: http://eclectic-magazine.ru/