жизненный тонус

Раскрой свои крылья!

Для меня это была потрясающая поездка, которая позволила погрузиться в мир антигравити именно в Нью-Йорке, где люди совершенно иначе, чем в России, относятся к этой культуре. Это был бесценный опыт – я посмотрела, как работают Кристофер и его практикующие коллеги. Впечатляет уровень их подготовки, насколько разумно, грамотно и качественно они подходят к своей работе. Там я превратилась в губку, которая с утра до ночи поглощает информацию и черпает их энергетику, заряжается ею. И с тех пор преподаю AntiGravity Yoga в студиях, веду персональные тренинги и занимаюсь для себя. При этом с каждым днем влюбляюсь в программу все больше и понимаю, что нахожусь в рамках революционного направления, способного менять людей, раскрывать их возможности и дарить им крылья. Не случайно одна из позиций полного погружения в гамаке во время финальной медитации называется «кокон», в котором, как известно, гусеница превращается в бабочку. Так и тело человека способно к перерождению. Это ощущение приходит не с первого занятия, но достаточно быстро – не почувствовать эти изменения невозможно. И они очень радуют!Эклектик физкультура антигравити

Анна, по тому, как вы говорите об антигравити йоге, видно, как вы увлечены тем, чем занимаетесь. Вас можно назвать счастливым человеком?
Да, в этом отношении я счастливый человек, потому что действительно занимаюсь тем, что мне очень нравится. К тому же любимое занятие является моей работой. Мне можно позавидовать.

Занятий AntiGravity Yoga достаточно для  хорошей физической формы, или нужны еще какие-то нагрузки?

В нашем теле много физических качеств, которые можно развивать. В AntiGravity Yoga мы не достигаем аэробного эффекта, поэтому его нужно развивать параллельно. Это могут быть кардиолиния, танцы, аэробика – что угодно. Подход к культуре тела должен быть комплексным. И хотя AntiGravity Yoga – самодостаточная программа, она прекрасно сочетается с другими видами занятий. Например, в тандеме с силовым тренингом способствует качественному выполнению упражнений (с максимальной отдачей) и быстрому восстановлению, что также полезно и любителям ударных тренировок: аэробика, танцы, стэп.


Поделиться:

Добавить комментарий

афиша
новости

VII Международный Рождественский фестиваль «АДВЕНТ»

С 29 ноября по 20 декабря 2020 года благотворительный фонд Collegium Musicum в седьмой раз проведет Международный Рождественский фестиваль духовной...

Человек из Подольска

В российский прокат выходит фильм режиссера Семена Серзина «Человек из Подольска». Экранизация культовой пьесы Дмитрия Данилова обещает стать «главным спящим...

Бессмертные шедевры классической музыки — разрушая стереотипы

26 ноября в Доме музыки Симфонический оркестр Москвы «Русская филармония» представляет новый проект «Классика энерджи — Разрушая стереотипы». Будут исполнены...

Онлайн-трансляции концертов проекта «Большая музыка для маленьких»

Онлайн-трансляции музыкальных программ для детей в рамках совместного образовательного проекта «Большая музыка для маленьких» запускают Hyundai и Московская консерватория. Премьерный...

Эзотерик рассказала о людях с повышенной энергетикой и сверхспособностями

К Мирославе Коллавини, эзотерику, обратился автор и ведущий передачи «Как устроен мир» Тимофей Баженов.

Хабаровск из Москвы онлайн

Гала-концерт X Юбилейного Международного музыкального фестиваля Юрия Башмета в Хабаровске пройдет онлайн в Москве. Юбилейный Международный музыкальный фестиваль Юрия Башмета...

Российский антикварный салон не откроется

«Российский антикварный салон» переехал с осени на весну. Мероприятие по-прежнему пройдет в Гостином Дворе.

Определены лучшие из инновационных проектов в области разработки новых лекарств

В Москве состоялось награждение победителей конкурса инновационных фармацевтических и медицинских разработок «Стартап-ралли»-2020, который проходит при поддержке Минпромторга России с 2018 года.
FACEBOOK
ВКОНТАКТЕ

Афиша

VII Международный Рождественский фестиваль «АДВЕНТ»

С 29 ноября по 20 декабря 2020 года благотворительный фонд Collegium Musicum в седьмой раз проведет Международный Рождественский фестиваль духовной...

Человек из Подольска

В российский прокат выходит фильм режиссера Семена Серзина «Человек из Подольска». Экранизация культовой пьесы Дмитрия Данилова обещает стать «главным спящим...

Бессмертные шедевры классической музыки — разрушая стереотипы

26 ноября в Доме музыки Симфонический оркестр Москвы «Русская филармония» представляет новый проект «Классика энерджи — Разрушая стереотипы». Будут исполнены...

Онлайн-трансляции концертов проекта «Большая музыка для маленьких»

Онлайн-трансляции музыкальных программ для детей в рамках совместного образовательного проекта «Большая музыка для маленьких» запускают Hyundai и Московская консерватория. Премьерный...

Дом для машин. Бахметьевский и другие гаражи

Еврейский музей и центр толерантности представляет выставку «Дом для машин. Бахметьевский и другие гаражи», которая покажет эпоху 1920—1930-х годов с...

Журнал Eclectic Адрес:
Алтуфьевское шоссе, д. 100, офис 1, Москва, Россия.
Телефон: +7 (499) 909-99-99 Email: Сайт: http://eclectic-magazine.ru/